Kaleva menu » Ideapark menu » Campus menu »

Keskusta menu

H2O:n herkullinen kotiruokalounas tarjolla arkisin klo 10.30–14.

Aamupala 6:30-10:00

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Pestokanaa ja luomu perunoita

 

Frikadelleja tomaatti-vuohenjuustokastikkeessa ja luomu pastaa

 

Linssi-kookosvuokaa

 

10,40€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Mausteista porkkanakeittoa

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

Aamupala 6:30-10:00

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Chili-seesam lohta ja lohkoperunoita

 

Porsasta cola-bbq-kastikkeessa

 

Mausteisia kikherne-porkkanapihvejä,  Garam masala-jogurttikastiketta ja riisiä

 

10,40€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Punajuurikeittoa

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

Aamupala 6:30-10:00

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Aurajuustobroileria  ja pastaa

 

Chili con carnea ja luomu perunoita

 

Kvätkääryleitä, sweet chili-kastiketta ja riisiä

 

10,40€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Bataatti-kookospähkinäkeittoa

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

Aamupala 6:30-10:00

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Haudutettuja kaalikääryleitä, ouolukkaa ja luomu perunoita

 

Hätälän lindströmin kalapihvejä ja kermaviilikastiketta

 

Chili cin carnea

 

10,40€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Omenaista kasvissosekeittoa

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

Aamupala 6:30-10:00

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Viskaalin jauhemaksapihvejä, paistettua sipulia ja luomu perunoita

 

Tomaattista papu-broileria ja pastaa

 

Oman keittiön juurespihvejä ja yrttikastiketta

 

10,40€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Tomaatti-vuohenjuustokeittoa

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)


(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) = sisältää soijaa
(SE) = sisältää selleriä
(PÄ) = sisältää pähkinää
(MU) = munaton
(SIN) = sisältää sinappia
(SEE) = sisältää seesaminsiemeniä