Kaleva menu » Ideapark menu » Campus menu »

Keskusta menu

H2O:n maistuva lounas arkisin ma-pe klo 10.30–14. Tervetuloa!

Aamupala 6:30-10:00

 

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Broileria lime-kookoskastikkeessa M,G ja riisiä M,G

 

Inkiväärillä ja chilillä maustettua possupataa M,G ja perunaa M,G

 

Ras el hanout-pataa M,G,SE,SO,SIN,VEG ja korianteri-jogurttikastiketta M,G,SO,VEG

 

10,40€

 

 

Porkkana-appelsiinikeittoa M,G,VEG

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

 

9,20€

 

 

 

alle 1v ilmainen
1v- 4v. 1€/ikävuosi

5v-12v  5,20€ (ei koske brunssia)

 

 

Aamupala 6:30-10:00

 

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Lihapullia välimeren tapaan L,SO,SIN (saatavana L,G,SO,SIN), uunijuureksia ja perunaa M,G

 

Savulohipyöryköitä L, kermaviilikastiketta L,G ja pinaatti-perunasosetta L,G

 

Härkis-kasvispataa M,G,VEG

 

10,40€

 

 

Linssi-kasviskeittoa M,G,VEG

 

8,20€

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

 

9,20€
 

 

alle 1v ilmainen
1v- 4v. 1€/ikävuosi

5v-12v  5,20€ (ei koske brunssia)

Aamupala 6:30-10:00

 

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Viskaalin yrttistä lihamureketta L,G  ja paahdettuja perunoita M,G

 

Curry kanaa M,G,SIN ja riisiä M,G

 

Juures-pyttipannua M,G,SO,VEG ja vegaanista majoneesia M,G,SIN,VEG

 

10,40€

 

 

Mung-papukeittoa M,G,VEG

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

 

9,20€

 

 

 

alle 1v ilmainen
1v- 4v. 1€/ikävuosi

5v-12v  5,200€ (ei koske brunssia)

Aamupala 6:30-10:00

 

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 


Lounas klo.10:30-14:00
 

Wieninleikkeitä M, sitruunaa, anjovista,kaprista ja persilja-kermaperunoita L,G

 

Kebabia tomaattikastikkeessa M,G, valkosipulimajoneesia M,G,SIN ja riisiä M,G

 

Tofua Chow Mein-kastikkeessa M,VEG,SO,SEE  ja korianterinuudelia M

 

10,40€

 

 

Palsternakkasosekeittoa M,G,VEG

8,20€



Salaattitori klo.10:30-15:00
(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)


9,20€

 

alle 1v ilmainen
1v- 4v. 1€/ikävuosi

5v-12v  5,20€ (ei koske brunssia)

Aamupala 6:30-10:00

 

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Härän täyslihapihvejä savuisessa juustokastikkeessa L,G ja luomu lohkoperunoita

 

Broileria chimichurri M,G (mausteinen yrttikastike) ja riisiä

 

Oman keittiön vegaanista härkäpapumureketta M,SE,SIN,VEG

 

10,40€

 

Pinaattikeittoa M,VEG ja kananmunia

 

8,20€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)
 

 

9,20€

 

alle 1v ilmainen
1v- 4v. 1€/ikävuosi

5v-12v  5,20€ (ei koske brunssia)

 

 

 

Aamupala klo 8:00-10:30

 

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Kevätbrunssi

klo 11-15

 

H2O:n runsas salaattivalikoima

Kana-caesarsalaattia L

Chili-inkivääriglaseerattua lohta M,G

Kevätkääryleitä M, VEG

Kaurajogurtti-tartarkastiketta, M, VEG, G

Nakkeja ja munakasta L,G

Paahdettuja Tervakankaan timjamiperunoita M,G, VEG

Kevätsipulijuureksia M,G

Oliivi-rosmariinifocacciaa L

Luomutäysjyväruisleipää M

Hummusta M,G,VEG, tuorejuustolevitettä L,G ja voita L,G

Bataatti-kookoskeittoa M, VEG

H2O:n omaa granolaa ja luomujogurttia L

H2O:n omaa smoothieta L,G

 

Belgialaisia vohveleita (saatavana VEG,G)

Kauravaniljakastiketta M,G,VEG ja vaahterasiirappia M,G,VEG

Marjoja M, G, VEG

Omenahilloketta M,G

Suklaa-pähkinätuulihattuja

Luomukahvia ja -teetä

 

18,20 €/hlö, alle 12-vuotiaille 1 €/ikävuosi

 

 

 

 

Salaattitori klo.11:00-17:00

 

9,20€

Aamupala klo 8:00-10:30

 

10€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

 

Late breakfast klo 10:30-13:30

 

11,50/hlö, lapset 1€/ikävuosi

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Kaksi erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant (vegaaninen) VL

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

 

Tynävän lohkoperunoita M,G,VEG

Lohipyöryköitä L kermaviilikastiketta L,G

 

Pieni makea ja marjarahkaa L,G

Myös vegaaninen jälkiruoka

 

Salaattitori klo 11.00-14.00

9,20€


(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) = sisältää soijaa
(SE) = sisältää selleriä
(PÄ) = sisältää pähkinää
(MU) = munaton
(SIN) = sisältää sinappia
(SEE) = sisältää seesaminsiemeniä

 10 €H2O aamupala tarjolla ma-pe klo 6.30-10 ja la-su klo 8-10.30


Munakasta L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis

Kahta erilaista silliä M,G

Hedelmäsalaattia/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomujogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juustoa L, leikkelettä L,G

Tomaattia, kurkkua, jääsalaattia M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomukananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissanteja (vegaaninen) VL

Luomuleipää/sämpylöitä L

Paahtoleipää ja ruisleipää L

Hernehummusta M,G,VEG, margariinia L,G voita L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L,G

Myös vegaaninen vaihtoehto