Kaleva menu » Ideapark menu » Campus menu »

Keskusta menu

H2O:n herkullinen kotiruokalounas tarjolla arkisin klo 10.30–14.

Aamupala 6:30-10:00                                        

10,20€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Rakuuna-valkoviinikermassa haudutettua kanaa FI L,G ja riisiä M,G

Jauhelihapihvejä pippurikastikkeessa L,SO

Kasviskormaa M,G,VEG, minttu-jogurttikastiketta M,G,SO,VEG ja limecouscous M

 

10,60€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

Tomaattinen kikhernekeitto M,G,VEG

8,40€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

9,40€

Aamupala 6:30-10:00                                        

10,20€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Teriyakipossua M,SO,SEE

Riista-sienikiusausta L,G

Mausteisia kasvispihvejä M,SO,VEG, yrttikastiketta M,SO,VEG ja riisiä M,G

 

10,60€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Voipapu-porkkanakeittoa M,G,VEG

 

8,40€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

9,40€

 

Suljemme keskiviikkona 22.1. poikkeuksellisesti jo klo 14 henkilökunnan koulutuksen vuoksi.

 

Aamupala 6:30-10:00                                        

10,20€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Maissipaneroitua broileria ja tomaattisalsaa M,G

Sitruunaiset kalaleikkeet M ja tilli-kermaviilikastiketta L,G

Kikherne-kasviscurry ja riisiä M,G,VEG

 

10,60€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Spelttihelmi-punajuurikeittoa M,VEG

 

8,40€

 

 

Salaattitori klo 10.30-14.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

9,40€

Aamupala 6:30-10:00                                        

10,20€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Kermainen lohikeitto L,G

Lihapullia ja papuja pehmeän tulisessa kastikkeessa M,SO

Sitruunainen härkispata M,G,VEG

 

10,60€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Linssikeitto Thaimaalaisittain M,G,VEG

 

8,40€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

9,40€

Aamupala 6:30-10:00                                        

10,20€

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L, myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Lounas klo 10.30-14.00

 

Porsasta whisky bbq -kastikkeessa M,G,SIN

Vuohenjuustobroileria kasvispedillä VL,G

Falafelpyöryköitä M,G,VEG ja tsazikia L,G (saa M,G,VEG,SO)

 

10,60€

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

 

Kukkakaali-sosekeittoa M,G,VEG

 

8,40€

 

 

Salaattitori klo 10.30-15.00

(lounasaikaan sisältää pienen kasviskeiton)

9,40€

Aamupala klo 8:00-10:30

 

10,20 €

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin kasvis (sesongin mukaan)

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomu jogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomu kananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä / sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L

Myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

Viikonloppulounas

klo 11-15

 

Kanan crispy fingers-fileenugetteja M

 ja maalaisranskalaisia M,G,VEG

Uunissa paahdettua lohta M,G,tartarkastiketta M,G,SIN ja kermaperunoita L,G

Uunitomaatteja M,G,VEG

Juuressosekeittoa M,G,VEG

(salaattitori sisältyy hintaan)

 

12,90 €

 

5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi

(ei koske brunssia)
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

Salaattitori

klo 11-15                                            


9,40 €

 

 

 

Aamupala klo 8.00-10.30

 

Munakas L,G

Pekonia M,G

Nakkeja M,G

Lämmin sesongin kasvis

Silliä M,G

Hedelmäsalaatti/hedelmiä M,G,VEG

Marjoja M,G,VEG

Luomujogurttia L,G

Muroja, H2O:n granolaa M,VEG

Juusto L, kinkkuleikkele L,G

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G,VEG

Suolakurkkua M,G,VEG

Luomukananmunaa M,G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä/-sämpylä L

Paahtoleipä ja ruisleipä L

Hernehummus M,G,VEG, margariini L,G voi L,G

Pieni makea ja marjarahkaa L myös vegaaninen vaihtoehto M,VEG

 

10,20 €/hlö
5–12-vuotiaille puoleen hintaan
1–4-vuotiaille 1 €/ikävuosi
alle 1-vuotiaille ruokailevan aikuisen kanssa veloituksetta

 

Late breakfast klo 10.30-13.30

Munakas M,G

Pekonia L,G Nakkeja M,G

Lämmin kasvis L,G

Matjessilli M,G, mustaherukkasilli M,G

Hedelmäsalaatti M,G

Marjoja M,G

Luomujogurttia L,G

Muroja, granolaa M

 Juusto / kinkkuleikkele L

Tomaatti, kurkku, jääsalaatti M,G

Suolakurkkua M,G

Luomukananmunaa M,G

Tyrnävän lohkoperunoita M,G,VEG

Lohipyörykät L ja kermaviilikastike L, G

Speltti-kvinoacroissant M,VEG

Luomuleipä/-sämpylä L

Paahtoleipä L

Voi, levite, hernehummus

Pieni makea ja marjarahkaa L,G

 

11,70 €/hlö, lapset 1€/ikävuosi


(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) = sisältää soijaa
(SE) = sisältää selleriä
(PÄ) = sisältää pähkinää
(MU) = munaton
(SIN) = sisältää sinappia
(SEE) = sisältää seesaminsiemeniä