Lounaslista
TO 1.10.
H2O kasvislounas
Tuotetiedot
kasvissekoitus (porkkana (30%), mungopavun ituja (15%), herneenpalko (13,5%), paprika, minimaissi, mustasieni, vesikastanja), vesi, TOFU (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.), maustekastike (Sokeri, vesi, SOIJAUUTE (19%) (vesi, suola, SOIJAPAPU, täydennetty VEHNÄjauho (VEHNÄJAUHO, kalsiumkarbonaatti, foolihappo, niasiini, rauta, tiamiini)), muunnettu maissitärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E260), melassi, väri (E150a), OHRAMALLASUUTE.), sipuli (sipuli (Puola)), rypsiöljy (rapsiöljy), maissitärkkelys (maissitärkkelys), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%, vesi, säilöntäaine: kaliumsorbaatti, stabilointiaine: sitruunahappo.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri (mustapippuri)
Dieetit:
Maidoton, Vegaaninen
Allergeenit:
Gluteenia sisältävät viljat, Ohra, Soijapavut, Vehnä
- Energia: 1042 kJ (per 100g: 415 kJ)
- Energia: 249 kcal (per 100g: 99 kcal)
- Rasva: 8,0 g (per 100g: 3,2 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,0 g (per 100g: 0,4 g)
- Hiilihydraatit: 32 g (per 100g: 13 g)
- josta sokereita: 22 g (per 100g: 8,9 g)
- Proteiini: 11 g (per 100g: 4,4 g)
- Suola: 3,5 g (per 100g: 1,4 g)
- Ravintokuitua: 2,6 g (per 100g: 1,0 g)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
- natrium: 1382,54 mg (per 100g: 550,63 mg)
H2O päivän lounas
Tuotetiedot
kaalikääryle (Kaali, naudan- ja sianliha 18 % (Suomi), riisi, siirappi, kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, mausteet (mm. paprika, valkopippuri).), vispiKERMA (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), vesi, siirappi (Sokerisiirappi), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%)
Dieetit:
Gluteeniton, Laktoositon, Sisältää allergeeneja
Allergeenit:
Maito
- Energia: 1112 kJ (per 100g: 577 kJ)
- Energia: 259 kcal (per 100g: 134 kcal)
- Rasva: 15 g (per 100g: 8,0 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 5,9 g (per 100g: 3,1 g)
- Hiilihydraatit: 22 g (per 100g: 11 g)
- josta sokereita: 15 g (per 100g: 7,9 g)
- Proteiini: 7,8 g (per 100g: 4,0 g)
- Suola: 2,1 g (per 100g: 1,1 g)
- Ravintokuitua: 3,4 g (per 100g: 1,8 g)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
- natrium: 829,69 mg (per 100g: 430,54 mg)
Tuotetiedot
suomalainen puolukka
- Energia: 0 kJ (per 100g: 162 kJ)
- Energia: 0 kcal (per 100g: 39 kcal)
- Rasva: 0 g (per 100g: 0,5 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g (per 100g: < 0,1 g)
- Hiilihydraatit: 0 g (per 100g: 6,8 g)
- josta sokereita: 0 g (per 100g: 6,7 g)
- Proteiini: 0 g (per 100g: < 0,5 g)
- Suola: 0 g (per 100g: < 0,01 g)
- Ravintokuitua: 0 g (per 100g: 2,6 g)
- natrium: 0,00 mg (per 100g: 2,00 mg)
Tuotetiedot
vesi, kuutioperuna (Peruna 100%), savuJUUSTOCREME (JUUSTO mm. savuJUUSTO [MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E509), säilöntäaine (E252)], vesi, Laktoositon VOI, sulatesuolat (E452, E339), modifioitu tapiokatärkkelys (E1442), säilöntäaine (E200).), juureskuutio (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), savupororouhe (poronliha(44%), saksanhirvenliha(42%), vesi, suola(2,6%), stabilointiaine (E451), glukoosi, hapettumisenestoaine (E301), luontainen savuaromi, säilöntäaine (E250), lihapitoisuus 86%.), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (sipuli (Puola)), riistafondi (Vesi, tomaattipyree, punaviini, mustaherukkamehu, suola, aromi, lihauute, karamellisoitu sokeri, poronliha, kantarelli,muunnettu perunatärkkelys, uutteet(katajanmarja, persilja), maltodekstriini,sipuli, rypsiöljy,mausteet, karamellisoituglukoosisiirappi, säilöntäaine: kaliumsorbaatti.Laimennetun fondin suolapitoisuuson 0,2* - 0,3** - 0,4*** %.), maissitärkkelys, lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), paprikajauhe (paprika), persilja
Dieetit:
Gluteeniton, Laktoositon
Allergeenit:
Maito, Naudanliha
- Energia: 1407 kJ (per 100g: 392 kJ)
- Energia: 333 kcal (per 100g: 93 kcal)
- Rasva: 24 g (per 100g: 6,7 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 12 g (per 100g: 3,3 g)
- Hiilihydraatit: 17 g (per 100g: 4,7 g)
- josta sokereita: 4,2 g (per 100g: 1,2 g)
- Proteiini: 13 g (per 100g: 3,7 g)
- Suola: 2,1 g (per 100g: 0,59 g)
- Ravintokuitua: 3,1 g (per 100g: 0,9 g)
- Laktoosia: < 0,01 g (per 100g: < 0,01 g)
- natrium: 820,55 mg (per 100g: 228,75 mg)
Päivän keitto
Tuotetiedot
vesi, porkkana (karbokuorittu porkkana (100%)), lanttu, KAURAvalmiste (vesi, rypsiöljy, gluteeniton KAURAJAUHO, muunnettu tärkkelys, bambukuitu, emulgointiaine (E472e), suola, väri (karotenoidit). Sisältää kauraa 8 %.), sipuli (sipuli (100 %)), peruna (peruna), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), rypsiöljy (rapsiöljy), mustapippuri (mustapippuri)
Dieetit:
Gluteeniton, Maidoton, Sisältää allergeeneja, Vegaaninen
Allergeenit:
Kaura
- Energia: 427 kJ (per 100g: 213 kJ)
- Energia: 102 kcal (per 100g: 51 kcal)
- Rasva: 4,9 g (per 100g: 2,4 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g (per 100g: 0,3 g)
- Hiilihydraatit: 12 g (per 100g: 5,8 g)
- josta sokereita: 5,5 g (per 100g: 2,8 g)
- Proteiini: 1,6 g (per 100g: 0,8 g)
- Suola: 2,1 g (per 100g: 1,1 g)
- Ravintokuitua: 2,6 g (per 100g: 1,3 g)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
- natrium: 833,22 mg (per 100g: 416,61 mg)
Salaattitori
Tuotetiedot
Lämpimät lisukkeet
Tuotetiedot
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), persilja, rypsiöljy (rapsiöljy), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
Dieetit:
Gluteeniton, Maidoton, Vegaaninen
Allergeenit:
Rikkidioksidi ja sulfiitit
- Energia: 534 kJ (per 100g: 341 kJ)
- Energia: 127 kcal (per 100g: 81 kcal)
- Rasva: 1,7 g (per 100g: 1,1 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,3 g (per 100g: 0,2 g)
- Hiilihydraatit: 23 g (per 100g: 15 g)
- josta sokereita: 0,9 g (per 100g: 0,6 g)
- Proteiini: 2,9 g (per 100g: 1,9 g)
- Suola: 0,20 g (per 100g: 0,13 g)
- Ravintokuitua: 1,9 g (per 100g: 1,2 g)
- natrium: 79,10 mg (per 100g: 50,48 mg)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
Tuotetiedot
parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi (85 %), villiriisi (15 %)
- Energia: 0 kJ (per 100g: 1497 kJ)
- Energia: 0 kcal (per 100g: 353 kcal)
- Rasva: 0 g (per 100g: 1,1 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g (per 100g: 0,4 g)
- Hiilihydraatit: 0 g (per 100g: 76 g)
- josta sokereita: 0 g (per 100g: 0,8 g)
- Proteiini: 0 g (per 100g: 9,0 g)
- Suola: 0 g (per 100g: 0,03 g)
- Ravintokuitua: 0 g (per 100g: 2,3 g)
- natrium: 0,00 mg (per 100g: 11,77 mg)