Lounaslista
TI 6.10.
H2O kasvislounas
Tuotetiedot
pizzapohja (VEHNÄjauho, vesi, rypsiöljy, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, hiiva, jodioitu suola), punainen paprika, JUUSTO (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), nyhtöKAURA (vesi, kaura 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.), sinihomeJUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate, sinihomeviljelmä (P. roqueforti), säilöntäaine (E235)), aurinkokuivattu tomaatti (aurinkokuivattu tomaatti (alkuperä Turkki), auringonkukkaöljy, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI), valkosipuli, laakerinlehti), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), punasipuli (Punasipuli), sokeri (Sokeri), pizzamauste (oregano, basilika, meirami), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), rypsiöljy (rapsiöljy)
Dieetit:
Laktoositon, Sisältää allergeeneja
Allergeenit:
Gluteenia sisältävät viljat, Kaura, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Vehnä
- Energia: 2966 kJ (per 100g: 877 kJ)
- Energia: 707 kcal (per 100g: 209 kcal)
- Rasva: 28 g (per 100g: 8,2 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 10 g (per 100g: 3,0 g)
- Hiilihydraatit: 76 g (per 100g: 22 g)
- josta sokereita: 11 g (per 100g: 3,3 g)
- Proteiini: 33 g (per 100g: 9,6 g)
- Suola: 4,2 g (per 100g: 1,2 g)
- Ravintokuitua: 9,2 g (per 100g: 2,7 g)
- Laktoosia: < 1 g (per 100g: < 0,01 g)
- natrium: 1617,69 mg (per 100g: 478,46 mg)
H2O päivän lounas
Tuotetiedot
LOHIfilee (LOHI (Salmo salar, viljelty Norja).), tilli (tilli), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mustapippuri (mustapippuri), sitruunapippuri (Suola, mustapippuri, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), sokeri, muunnettu maissitärkkelus, glukoosi, paprika, sipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), valkosipuli, aromi (sitruuna 0,2 %, paprika).)
Dieetit:
Gluteeniton, Maidoton
Allergeenit:
Kalat
- Energia: 1429 kJ (per 100g: 1007 kJ)
- Energia: 344 kcal (per 100g: 243 kcal)
- Rasva: 26 g (per 100g: 18 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 3,4 g (per 100g: 2,4 g)
- Hiilihydraatit: < 0,5 g (per 100g: < 0,5 g)
- josta sokereita: < 0,5 g (per 100g: < 0,5 g)
- Proteiini: 27 g (per 100g: 19 g)
- Suola: 0,70 g (per 100g: 0,49 g)
- Ravintokuitua: < 0,1 g (per 100g: < 0,1 g)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
- natrium: 277,16 mg (per 100g: 195,32 mg)
Tuotetiedot
majoneesi (rapsiöljy (EU), vesi, KANANMUNA, sokeri, suola, etikka, sitruunatiiviste, happamuudensäätöaine (E270), stabilointiaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), väri (E160a)), kasvissekoitus (SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli), vesi, sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), tilli (tilli), SINAPPI (Vesi, SINAPINSIEMEN (ei-eu), glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (sipuli, valkopippuri), säilöntäaine (E211), väri (E150d), paprikauute.), sokeri (Sokeri)
Dieetit:
Gluteeniton, Maidoton, Sisältää allergeeneja
Allergeenit:
Munat, Selleri, Sinappi
- Energia: 1572 kJ (per 100g: 1230 kJ)
- Energia: 375 kcal (per 100g: 294 kcal)
- Rasva: 40 g (per 100g: 31 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,9 g (per 100g: 2,3 g)
- Hiilihydraatit: 3,5 g (per 100g: 2,7 g)
- josta sokereita: 3,1 g (per 100g: 2,4 g)
- Proteiini: 0,9 g (per 100g: 0,7 g)
- Suola: 0,68 g (per 100g: 0,53 g)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
- natrium: 265,24 mg (per 100g: 207,64 mg)
- Ravintokuitua: 1,3 g (per 100g: 1,0 g)
Päivän keitto
Tuotetiedot
vesi, porkkana (karbokuorittu porkkana (100%)), KAURAvalmiste (vesi, rypsiöljy, gluteeniton KAURAJAUHO, muunnettu tärkkelys, bambukuitu, emulgointiaine (E472e), suola, väri (karotenoidit). Sisältää kauraa 8 %.), sipuli (sipuli (Puola)), TOFU (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), valkopippuri (Valkopippuri.)
Dieetit:
Gluteeniton, Maidoton, Sisältää allergeeneja, Vegaaninen
Allergeenit:
Kaura, Soijapavut
- Energia: 460 kJ (per 100g: 194 kJ)
- Energia: 111 kcal (per 100g: 47 kcal)
- Rasva: 5,4 g (per 100g: 2,3 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g (per 100g: 0,3 g)
- Hiilihydraatit: 10 g (per 100g: 4,3 g)
- josta sokereita: 6,1 g (per 100g: 2,6 g)
- Proteiini: 3,8 g (per 100g: 1,6 g)
- Suola: 1,8 g (per 100g: 0,74 g)
- Ravintokuitua: 2,6 g (per 100g: 1,1 g)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
- natrium: 689,93 mg (per 100g: 291,40 mg)
Salaattitori
Tuotetiedot
Lämpimät lisukkeet
Tuotetiedot
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), kevytMAITOjuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, VOI (Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
Dieetit:
Gluteeniton, Laktoositon, Sisältää allergeeneja
Allergeenit:
Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit
- Energia: 464 kJ (per 100g: 339 kJ)
- Energia: 111 kcal (per 100g: 81 kcal)
- Rasva: 2,6 g (per 100g: 1,9 g)
- josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,7 g (per 100g: 1,2 g)
- Hiilihydraatit: 18 g (per 100g: 13 g)
- josta sokereita: 1,4 g (per 100g: 1,0 g)
- Proteiini: 2,9 g (per 100g: 2,1 g)
- Suola: 1,2 g (per 100g: 0,85 g)
- Ravintokuitua: 1,1 g (per 100g: 0,8 g)
- natrium: 458,23 mg (per 100g: 334,99 mg)
- Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)