H2O Solisti 2026-10-05

Lounaslista
MA 5.10.

H2O kasvislounas

Tuotetiedot
juuressuikale (porkkana 46 % (EU), SELLERI 20 % (EU), purjosipuli 18 % (EU),palsternakka 16 % (EU)), vesi, SOIJAvalmiste (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), tumma makaroni (HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (sipuli (Puola)), SOIJArouhe (SOIJApapu), rypsiöljy (rapsiöljy), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%, vesi, säilöntäaine: kaliumsorbaatti, stabilointiaine: sitruunahappo.), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), kastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), paprikajauhe (paprika), mustapippuri (mustapippuri), rakuuna (rakuuna), yrttiseos (Sipuli (42%), yrtit (25%) (persilja, rosmariini, oregano, basilika, meirami, timjami, kynteli), mustapippuri, SINAPINSIEMEN, punainen paprika (6%), korianteri.)
Dieetit: Maidoton
Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Selleri, Sinappi, Soijapavut, Vehnä
  • Energia: 2117 kJ (per 100g: 553 kJ)
  • Energia: 509 kcal (per 100g: 133 kcal)
  • Rasva: 19 g (per 100g: 5,1 g)
  • josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,0 g (per 100g: 0,5 g)
  • Hiilihydraatit: 55 g (per 100g: 14 g)
  • josta sokereita: 7,4 g (per 100g: 1,9 g)
  • Proteiini: 23 g (per 100g: 5,9 g)
  • Suola: 2,3 g (per 100g: 0,59 g)
  • Ravintokuitua: 12 g (per 100g: 3,2 g)
  • Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
  • natrium: 855,31 mg (per 100g: 223,32 mg)

H2O päivän lounas

Tuotetiedot
broilerin paistisuikale (suomalainen broilerin reisiliha (85 %), vesi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine (E331), etikkajauhe.), vesi, tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tandoori -tahna (Vesi, rapsiöljy, paprika, mausteet (paprika, valkosipuli, juustokumina, kurkuma, chili, korianteri, mustapippuri), sokeri, muunnettu tärkkelys (peruna, maissi), suola, sitruunamehu, etikka, ruokosokeri, sitruskuitu, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).), JOGURTTI (Pastöroitu MAITO (Suomi) ja hapate (asidofilus-bifido)), porkkana (porkkana (100%)), paprikakuutio (Punainen paprika (34 %), keltainen paprika (33 %), vihreä paprika (33 %).), sipuli (sipuli (Puola)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), rypsiöljy (rapsiöljy), kanaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, kananlihajauhe 2,7% (kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kananrasva 2,0% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), sipulijauhe, sokeri, lipstikka), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%, vesi, säilöntäaine: kaliumsorbaatti, stabilointiaine: sitruunahappo.), kastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), maissitärkkelys (maissitärkkelys), sokeri (Sokeri), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), curry (Kurkuma, maissitärkkelys, chili, jodioitu suola 6%, sokeri, korianteri, kardemumma, fenkoli, valkosipuli, piparjuuri, laakerinlehti, curryaromi.), fenkolinsiemen (fenkolinsiemen), paprikajauhe (paprika), kurkuma (kurkuma), mustapippuri (mustapippuri)
Dieetit: Gluteeniton, Laktoositon, Sisältää allergeeneja
Allergeenit: Maito
  • Energia: 1177 kJ (per 100g: 438 kJ)
  • Energia: 282 kcal (per 100g: 105 kcal)
  • Rasva: 16 g (per 100g: 6,0 g)
  • josta tyydyttynyttä rasvaa: 3,5 g (per 100g: 1,3 g)
  • Hiilihydraatit: 7,7 g (per 100g: 2,9 g)
  • josta sokereita: 4,6 g (per 100g: 1,7 g)
  • Proteiini: 26 g (per 100g: 9,6 g)
  • Suola: 2,6 g (per 100g: 0,98 g)
  • Laktoosia: < 0,01 g (per 100g: < 0,01 g)
  • natrium: 1027,75 mg (per 100g: 382,67 mg)
  • Ravintokuitua: 1,2 g (per 100g: 0,4 g)

Päivän keitto

Tuotetiedot
vesi, maa-artisokka (Maa-artisokka 10mm.), sipuli (sipuli (Puola)), KAURAvalmiste (vesi, rypsiöljy, gluteeniton KAURAJAUHO, muunnettu tärkkelys, bambukuitu, emulgointiaine (E472e), suola, väri (karotenoidit). Sisältää kauraa 8 %.), peruna (peruna), rypsiöljy (rapsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kirveli (kirveli), valkopippuri (Valkopippuri.)
Dieetit: Gluteeniton, Maidoton, Sisältää allergeeneja, Vegaaninen
Allergeenit: Kaura
  • Energia: 363 kJ (per 100g: 199 kJ)
  • Energia: 87 kcal (per 100g: 48 kcal)
  • Rasva: 4,6 g (per 100g: 2,5 g)
  • josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g (per 100g: 0,3 g)
  • Hiilihydraatit: 8,3 g (per 100g: 4,6 g)
  • josta sokereita: 2,5 g (per 100g: 1,4 g)
  • Proteiini: 2,6 g (per 100g: 1,4 g)
  • Suola: 0,69 g (per 100g: 0,38 g)
  • Ravintokuitua: 0,7 g (per 100g: 0,4 g)
  • Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
  • natrium: 272,17 mg (per 100g: 149,25 mg)

Salaattitori

Tuotetiedot

Lämpimät lisukkeet

Tuotetiedot
VEHNÄjauho 84 %, vesi, KANANMUNA 3 %, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä äyriäisiä, soijaa, maitoa ja selleriä.
Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Munat, Vehnä, Saattaa sisältää: Äyriäiset, Saattaa sisältää: Maito, Saattaa sisältää: Selleri, Saattaa sisältää: Soijapavut
  • Energia: 0 kJ (per 100g: 235 kJ)
  • Energia: 0 kcal (per 100g: 56 kcal)
  • Rasva: 0 g (per 100g: 0,7 g)
  • josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g (per 100g: 0,3 g)
  • Hiilihydraatit: 0 g (per 100g: 10 g)
  • josta sokereita: 0 g (per 100g: 0 g)
  • Proteiini: 0 g (per 100g: 2,2 g)
  • Suola: 0 g (per 100g: 0,15 g)
  • Ravintokuitua: 0 g (per 100g: 0,5 g)
  • natrium: 0,00 mg (per 100g: 58,87 mg)
Tuotetiedot
parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi
  • Energia: 0 kJ (per 100g: 1490 kJ)
  • Energia: 0 kcal (per 100g: 350 kcal)
  • Rasva: 0 g (per 100g: 1,7 g)
  • josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g (per 100g: 0,5 g)
  • Hiilihydraatit: 0 g (per 100g: 76 g)
  • josta sokereita: 0 g (per 100g: 0,5 g)
  • Proteiini: 0 g (per 100g: 7,4 g)
  • Suola: 0 g (per 100g: 0 g)
  • Ravintokuitua: 0 g (per 100g: 1,6 g)
  • Laktoosia: 0 g (per 100g: 0 g)
  • natrium: 0,00 mg (per 100g: 0,00 mg)